করোনা থেকে বাঁচতে হলে যা করা যাবে না
নিউজ ডেস্ক : বিশেষজ্ঞরা বার বারই বলছেন, মুখ, নাক, চোখ দিয়ে শরীরে করোনা ভাইরাস প্রবেশ করতে পারে৷ এর অন্যতম প্রধান কারণ, নিজের অজান্তেই আমরা সারাদিনে অসংখ্যবার মুখে, চোখে হাত দিয়ে ফেলি৷
করোনা সংক্রমণ থেকে বাঁচার জন্য বাইরে বের হলে মাস্ক পরা বাধ্যতামূলক বলছেন বিশেষজ্ঞরা৷ শুধু তাই নয়, কথা বলার সময় দু’ জন মানুষের মধ্য অন্তত এক মিটার শারীরিক দূরত্বও মানছেন না অনেকেই।
সম্প্রতি যুক্তরাষ্টের একটি স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথলাইনে প্রকাশিত তথ্যে বলা হয়েছে, একজন মানুষ প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ১৬ বার নিজের মুখে হাত দেন৷
এদিকে অস্ট্রেলিয়ার একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের ২৬ জন মেডিক্যাল স্টুডেন্টের ওপর করা একসমীক্ষায় দেখা যায়, নিজেদের অজান্তেই এক ঘণ্টায় একজন ছাত্র গড়ে ২৩ বার নিজের চোখ, নাক, কান এবং মুখে হাত দিচ্ছেন৷ শরীরের এই অংশগুলো দিয়ে সহজেই ভাইরাস, ব্যাক্টেরিয়া শরীরে প্রবেশ করতে পারে৷
নিজেকে করোনা সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে বার বার ২০ সেকেন্ড ধরে হাত ধোয়ার অভ্যাস তৈরি করুন৷ বাইরে থাকলে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন৷ এছাড়া নিজেকে মনে করিয়ে দিন, যাই হোক চোখে, মুখে হাত দেবেন না৷
